Kas lisatoit tekitab sinus segadust?

Kas sa soovid, et su laps õpiks sööma ja armastama igasuguseid erinevaid toite?

Kas näputoidu pakkumine tundub põnev, aga sa ei tea millal ja kuidas alustada?


Kui jah, siis oled sa täpselt õiges kohas!

Baby-led Weaning (BLW) ehk lisatoitmine lapse enda juhtimisel või eesti keeles levima hakanud "näputoit" on lisatoiduga alustamise meetod, kus titale pakutakse püreestatud beebitoidu asemel kohe ülejäänud pere toidule sarnaseid näputoidu tükke.  Näputoidul beebi e-õppe käigus leiad sa vastused kõigile oma näputoiduga seotud küsimustele. Kaasaegsetel ja rahvusvahelistel toitumissoovitustel põhinevad videoloengud aitavad ka esmakordsel vanemal lisatoitu enesekindlalt ning ohutult tutvustada.

Koolituse sisu

  • 1

    Tere tulemast e-õppesse!

    • Saame tuttavaks

    • Palun täida enne alustamist

  • 2

    Vajalikud eelteadmised edukaks näputoitumiseks

    • Traditsiooniline toitmine vs. näputoidu meetod

    • Miks näputoit on oluline?

    • Näputoidu meetodi kitsaskohad

    • Millal alustada näputoiduga?

    • Arengumärkide meelespea

  • 3

    Hirmud & ohud

    • Öökimine vs. lämbumine

    • Beebi öögib

    • Ohutuse nimel

    • Toidud, mis tekitavad sageli lämbumisohtu

  • 4

    Hakkame pihta - praktilised soovitused

    • Millise toiduga alustada

    • Köögiviljad kõigepealt

    • Sobiliku näputoidu kuju ja tekstuur

    • Mida pakkuda

    • Allergeenid sinu lapse toidulaual

    • Mida vältida

    • Kui tihti peaks laps sööma?

    • Kui palju peaks laps sööma?

    • Palun täida enne lõpetamist

  • 5

    Boonusmaterjal

    • BLW meetodi lühiülevaade

    • Näputoidu bingo

    • Kaks rauarikast retsepti

    • Rännak tekstuuride maailmas

    • Lisatoidu kogused traditsioonilise toitmise korral

    • Uuri lisaks

    • Hoiatus

Sinu lapse edukas näputoidu teekond algab siit